Wilt u zich graag fitter voelen en gezonder leven? Weet u dat bewegen daarbij essentieel is, maar weet u nog niet wat u graag wilt doen? We helpen u met Roden Fit & Gezond graag op weg!
Zodra de situatie het weer toe laat zullen we het programma voor 2021 plannen, waarbij u kennis kunt maken met verschillende sportaanbieders in de buurt. We bieden een programma op maat aan, zodat iedereen een geschikte training kan volgen en de gewenste stappen kan maken. Het sporten in groepsverband biedt een stok achter de deur en gezelligheid.
We starten met de nieuwe challenge op dinsdag 8 juni en donderdag 10 juni. Lijkt het u leuk om mee te wandelen, dan kunt u altijd een paar keer mee doen op proef. We verzamelen bij de Scheepstra School, Schoolstraat 1. Aanmelden kan via het formulier of telefonisch bij Dorien op 06 252 998 72.
Vanaf woensdag 9 juni organiseert Henk van der Meij wekelijks een fietstocht vanaf sportcentrum De Hullen. Deelname is gratis en iedereen kan meedoen! Aanmelden kan via onderstaand contactformulier of telefonisch via 06 511 270 54.
U kunt zich aanmelden op aanraden van uw huisarts of praktijkondersteuner, maar ook op eigen initiatief (zo nodig in overleg met de arts). Vervolgens werken we onder begeleiding van leefstijlcoach, diëtist, verschillende trainers en indien nodig de fysio-/oefentherapeut aan het verkrijgen van een gezondere actievere leefstijl.
We vinden het vooral belangrijk dat u plezier beleeft aan de sportieve activiteiten die u bij ons doet. Immers, wat u leuk vindt, zal u met plezier blijven doen!
Roden Fit & Gezond is een initiatief van verschillende sport- en zorgaanbieders uit Roden. Het borduurt voort op de BeweegKuur, een gecombineerde leefstijlinterventie voor mensen met obesitas en mensen met overgewicht in combinatie met een (andere) risicofactor, bijvoorbeeld diabetes type 2. Daarnaast richt het zich op het Groninger Actief Leven Model (GALM), voor mensen die onvoldoende bewegen.
Op 11 maart 2016 is Stichting Roden Fit & Gezond opgericht. Hier op de foto (vlnr) notaris van der Woude met het bestuur: Richtje van der Veen, Johan ten Hoor, Dorien van Bommel en rechts Otto Huisman.
Stichting Roden Fit en Gezond is door de Belastingdienst aangemerkt als een Algemeen Nut Beogende Instelling (ANBI). Het beleidsplan, een overzicht van recente activiteiten en de financiële gegevens van de stichting kunt u hier vinden.
Benieuwd of yoga iets voor jou is? Het vario-programma van Roden Fit & Gezond is dit jaar uitgebreid met een aantal yogalessen ter kennismaking. Yoga is een investering in jezelf. Middels beweging en ontspanning kan
Read more
Bent u benieuwd of u het golfspel leuk vindt? Kom met Roden Fit & Gezond kennismaken bij Golfclub Holthuizen! Golfprofessional Isi Zejnulahu leert u de basis van het golfspel in 4 groepslessen van 50 minuten.
Read more
De spieren van benen, armen en combinaties daarvan worden in diep water getraind. Daarbij wordt gebruik gemaakt van een Wet Belt, een drijfgordel die ervoor zorgt dat je zonder moeite rechtop in het water drijft.
Read more
