Gezond worden en blijven gaat over eten, bewegen, een goed sociaal leven en ga zo maar door.

We organiseren geregeld informatieavonden hierover!

Naast onze wandel- en fietsgroepen hebben we meerdere keren per jaar een informatieavond met betrekking tot gezondheid. Zo hebben we het bijvoorbeeld gehad over:

– Artrose, met een sportarts en fysiotherapeut;
– Slaapproblemen en hoe ze op te lossen, met een slaapcoach;
– Voeding, met een diëtist;
– Volhouden van gezond leef- en eetgedrag, met een leefstijlcoach;
– etc.

Bij Nieuws kunt u vinden wanneer onze eerstvolgende thema-avond gepland staat.