Informatieavonden

Kennis om gezonder te leven

Gezond worden en blijven gaat over eten, bewegen, een goed sociaal leven en ga zo maar door.

We organiseren geregeld informatieavonden hierover!

Naast onze wandel- en fietsgroepen hebben we meerdere keren per jaar een informatieavond met betrekking tot gezondheid. Zo hebben we het bijvoorbeeld gehad over:

– Artrose, met een sportarts en fysiotherapeut;
– Slaapproblemen en hoe ze op te lossen, met een slaapcoach;
– Voeding, met een diëtist;
– Volhouden van gezond leef- en eetgedrag, met een leefstijlcoach;
– etc.

Via onze social media en website geven we door wanneer de eerstvolgende informatieavond is en waar deze over gaat. Houd daarom de nieuwsberichten op de site in de gaten!